Для ідэальнай сауны драўніна павінна пашырацца і сціскацца пад уздзеяннем высокіх тэмператур.
Празмернае выкарыстанне цвікоў і іншых крапежных элементаў можа прывесці да расколу драўніны.Зборка сауны з шарам і раструбам дазваляе драўніне пашырацца і сціскацца ў сталёвых стужках, ствараючы шчыльнае ўшчыльненне, якое не разбурыцца.
Сауна размяшчае цела чалавека ў гарачым і вільготным паветры, што паскарае кровазварот і абмен рэчываў, а таксама паляпшае функцыі тканін і органаў усяго цела, уключаючы мозг, сэрца, печань, селязёнку, мышцы і скуру.